| 豚ロース(かたまり) |
400g |
| 筍(水煮) |
250g |
| 干し椎茸(小) |
6〜8個 |
| 煮汁 |
|
| だし汁 |
3カップ |
| 酒 |
100cc |
| 醤油 |
100cc |
| 砂糖 |
大1 1/2 |
| 長ネギ(青い部分) |
1本分 |
| ごま油 |
大1 1/2 |
材料(3〜4人前)
�@豚肉の大きさが揃うように等分して切る。
�A鉄のフライパンか中華鍋にサラダ油をひいて熱して、豚肉を入れて中火で全面を焼きます。
�B焼いているうちに、豚肉から脂がでてくるので、こまめにペーパータオルで吸い取る。
(焼くのは豚の旨味を閉じ込める為なので、全面に焼き目が入れば良いです。)
�C煮込み鍋に�@の豚肉を移し、酒をふり、だしを入れて強火で一煮立させ弱火にします。
�Dアクや脂が浮いてくるので、丁寧にすくい取って、長葱の青い部分を入れ、
蓋をして弱火で1時間前後(竹串がスムーズに通るまで)煮ます。
�E火を止め完全に冷めたら、冷蔵庫に入れ数時間〜一晩おく。
�F長葱を取り除き、白い脂が浮いているので それも取り除きます。
�G干し椎茸=水又はぬるま湯に1時間ほど浸けてもどして、軽く水気を絞り軸を切り落としておく。
筍=先端部は縦に4等分に切る。 根元部分は 4〜6等分に切る。
�H�Fの鍋を強火にかけて煮立ってきたら椎茸と筍を入れ 一煮立ちしたら弱火にして砂糖を加え
次に醤油半分(50cc)を加え落とし蓋と蓋をして中火弱で20分煮る。
�I残りの醤油を加え10分煮て ごま油を回し入れ混ぜて出来上がり。
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作り方