�@　鍋に生姜汁以外の材料を入れ菜ばしでよく混ぜる。
�A　中火にかけ炒りながら汁気がほぼなくなるまで炒り煮する。
�B　生姜汁を加え全体をよく混ぜ（火を加えすぎないように。約15秒。）て出来上がり。

*　そぼろ丼なら2人前で3色丼なら4人前が目安です。
*　市販のお弁当とは違い　生姜をきかせた大人向けのそぼろです(●⌒∇⌒●)

ウチの3色弁当の3色は、そぼろ・ほうれん草の炒め煮・炒り卵です！
ほうれん草の代わりにいんげんとかグリンピース他イロイロな家庭の味があるみたいです♪
ここでは　ウチの味を紹介します。
�@　ほうれん草50ｇを1センチ幅に切る。
�A　フライパンを温めサラダ油大2をひきほうれん草を炒める。
�B　全体に油が回ったら砂糖大1と醤油大1弱を加え1分ほど炒め煮する。
＊　ご飯に盛り付ける時は　軽く汁気ご絞ってください。